Yoga - Atmung und Bewegung

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Direktbuchung

Kursnr.

C-5408

Beginn

Mi., 09.09.2026,
18:00 - 19:30 Uhr

Dauer

11 Termine

Gebühr

86,50 €
(erm. 56,50 €)

Yoga ist hier die Möglichkeit, sich zu begegnen und sich in angenehmer Weise zu erfahren. Es wird Entspannung und Achtsamkeit geschult, um daraus hervorgehend die Wahrnehmung des Körpers in verschiedenen Haltungen (Asanas) in Verbindung mit dem fließenden Atem (Pranayama) zu erfahren. Dieses kann stressbedingte Symptome verringern und Haltungsschäden positiv beeinflussen. Dieser Kurs ist für den Einstieg und für Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Bitte bringen Sie warme Socken, eine Decke sowie ein kleines Kissen mit!

Kurstermine

Anzahl: 11

Datum	Uhrzeit	Ort
09.09.2026	18:00 - 19:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
16.09.2026	18:00 - 19:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
23.09.2026	18:00 - 19:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
30.09.2026	18:00 - 19:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
07.10.2026	18:00 - 19:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
14.10.2026	18:00 - 19:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
11.11.2026	18:00 - 19:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
18.11.2026	18:00 - 19:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
25.11.2026	18:00 - 19:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
02.12.2026	18:00 - 19:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
09.12.2026	18:00 - 19:30 Uhr	Haus der Familie; Saal

Yoga - Atmung und Bewegung

Kurstermine

Kursleiter

Jörg Bienwald

Kursort